Klubmodul.dk - Nem klubadministration

Mandag

Små Stjerner 0-2 kl. | 06

Kl. 16:30 - 17:30

Flere tider

Gymnastiksal

6 - 8 år

Små Stjerner Er du klar til at danse, lege og have det sjovt sammen med nye venner? Så er Små Stjerner holdet for dig!Holdet er for børn fra 0 til 3 klasse, som elsker bevægelse, musik og fællesskab. Du behøver ikke have danset før – alle kan være med!På Små Stjerner skal vi arbejde med rytmeforståelse, lære forskellige danseserier og lege. Der vil være fokus på udvikling af både koordination, kreativitet og samarbejde, samtidig med at vi har det sjovt.Træningen foregår i en tryg og positiv atmosfære, hvor det vigtigste er at have det sjovt og opleve glæden ved at bevæge sig.I løbet af sæsonen øver vi os på små koreografier, som vi glæder os til at vise frem ved forårets opvisninger.Samtidig skaber vi minder gennem fælles oplevelser, leg og masser af grin.På holdet får du ikke kun bedre rytmesans og dansefærdigheder – du bliver også en del af et fællesskab, hvor der er plads til alle, og hvor vi hjælper og støtter hinanden.Hos Små Stjerner handler det om at udvikle sig, få selvtillid og have det sjovt sammen.Vi hedder Nanna og Lea og vi glæder os helt vildt til at skabe en sæson fyldt med dans, bevægelse, fællesskab og gode oplevelser.Vi glæder os til at byde dig velkommen på Små Stjerner! Små stjerner er med:Nanna og Lea, billede på vej

Tirsdag

Barn & Voksen 1-3 år | 07

Kl. 16:30 - 17:15

Flere tider

Hallen

1 - 3 år

Kære børn og voksne På Barn & Voksen tilbyder vi en sjov og udviklende gymnastiktime for børn i alderen 1-3 år sammen med deres forældre eller bedsteforældre. Vi skal løbe, danse, kravle og lege til musik og sange – og vi har masser af sjove redskaber som bolde, tæpper og faldskærme, som vi bruger i legen.Derudover bygger vi redskabsbaner af de store redskaber, så vi kan tumle og udfordre både krop og fantasi. Alle aktiviteter er designet til at stimulere børns motorik, sanser og fantasi på en legende måde. Vi voksne er med som det gode eksempel, så hop i det praktiske tøj og vær med til at lege og styrke samværet med dit barn eller barnebarn.Vi glæder os meget til at tilbringe hyggelige og aktive timer sammen med jer! OBS: Husk, at det er barnet, der skal tilmeldes – forældre deltager gratis. Barn Voksen holdet ledes af Tanja True og Natasja Nielsen. Tanja True

Hold hjernen frisk | 09

Kl. 17:00 - 18:00

Flere tider

Hal 1

16 - 99 år

Hold hjernen frisk og få aktiveret din legende del af dig selv. Vi bevæger os og får brugt hele kroppen uden at få sved på panden. I stedet bliver vi ‘varme mellem ørene’ når vi husker navne, bevægelser og benytter sanser, vi oftest lader ligge lidt i dvale. Vi har det sjovt og bliver udfordret på anderledes måder, end vi oftest oplever. På den måde udvikler vi nye forbindelser i hjernen, så den kan gå nye veje og give os til nye oplevelser. De fleste får brugt lattermusklerne og oplever også forbedret koncentration og balance igennem sæsonen. Alle over 18 år kan være med, og vi glæder os til at inddrage dig i vores fællesskab. Hold Hjernen Frisk er med instruktør Britt Skytte

Mix Spring 1-3 kl. | 08

Kl. 17:15 - 18:15

Flere tider

Hallen

7 - 11 år

Er du vild med at hoppe, rulle, flyve og udfordre dig selv? Så er Mix Spring holdet for dig!På dette hold samler vi børn fra 1.-3. klasse, der har lyst til at lære nye spring, få sved på panden og være en del af et stærkt fællesskab. Holdet er for både begyndere og let øvede, så alle kan være med – uanset om dine første kolbøtter stadig er lidt usikre eller allerede drømmer om at forfine dine saltoer.Hver træning byder på fart, grin og masser af aktivitet på spændende redskabsbaner. Vi springer, leger, udfordrer os selv og arbejder med teknik, styrke og kropskontrol. Vores engagerede instruktører og dygtige hjælpetrænere sørger for, at alle børn bliver set og mødt på deres eget niveau. Her er plads til både de forsigtige og de modige – og vi elsker at fejre de små og store sejre undervejs. På Mix Spring er fællesskabet lige så vigtigt som springene. Vi hjælper hinanden, hepper på hinanden og skaber et miljø, hvor alle føler sig velkomne. Børnene udvikler ikke kun deres gymnastiske færdigheder, men også deres selvtillid, samarbejdsevner og tro på egne evner.Sæsonen rundes af med den store gymnastikopvisning, hvor børnene får mulighed for at vise familie og venner, hvad de har arbejdet med gennem året. En festlig dag fyldt med stolthed, glæde og masser af flotte spring!KUN FOR BØRN !Mix Spring ledes af Anders & Charlotte, med et stærkt hjælperteam i Freja, Fillipa og Mille. Anders Charlotte (billede på vej)

Jumping Tweens | 11

Kl. 17:15 - 18:00

Flere tider

Gymnastiksalen

9 - 11 år

Jumping Tweens er et energisk og sjovt trampolin fitness hold for børn i 3.-5. klasse. Her får vi pulsen op og sved på panden til god musik! Træningen foregår på individuelle fitnesstrampoliner med styr, hvor vi laver seje koreografier og udfordrer balancen.Holdet har fuldt fokus på bevægelsesglæde og fællesskab. Det er det perfekte afbræk fra en stillesiddende skoledag!Husk indendørs sko, lille håndklæde og drikkedunk. Håret skal være opsat. Vi deltager i lokal opvisningen. Kun 19 pladser. Så først til mølle. Vent ikke med at tilmelde dit barn .Jumping Tweens er med rutinerede Louise Alfast

Sammenholdet +16 år | 10

Kl. 18:45 - 20:45

Flere tider

Hallen

16 - 24 år

Sammenholdet 16+ er holdet for dig, der elsker gymnastik, fællesskab og en god træning med plads til grin.På holdet tilbydes der både en spring og rytme side, så der er mulighed for at prøve lidt af det hele og udvikle sig inden for de områder, man synes er sjovest.Træningerne vil byde på udfordringer og en masser af gode og sjove stunder sammen.Du behøver ikke være elitegymnast for at være med. Holdet er åben for alle, uanset om du har gået til gymnastik i mange år eller har lyst til at prøve noget nyt.Det vigtigste er, at du møder op med godt humør og lysten til at være en del af fællesskabet.Holdet er for unge fra 16 til 24 år, der ønsker at være en del af gymnastikken.Du skal være fyldt 16 år inden den 30. december for at kunne deltage.Vi glæder os til en fed sæson med en masse fede oplevelser, og vi glæder os til at se dig!

Onsdag

Stole Gymnastik | 04

Kl. 10:00 - 11:00

Flere tider

Lille sal

40 - 99 år

Er med Britt Nielsen og Margit Kondrup ( billede på vej)

Torsdag

Kom I Form | 03

Kl. 09:00 - 10:00

Flere tider

Hal 1

40 - 99 år

Kom i FormMed lækker og grundig opvarmning ved hver time, tager vi hul på at styrke og arbejde med smidighed af skuldre, ryg, mave, balder og lår. Vi afslutter med udstrækning. Vi vil hygge os en masse, via godt sammenhold og gode grin. Kom i Form er med vores rutinerede instruktør Britt Nielsen

Mini Mix 4 år-0 kl. | 02

Kl. 16:30 - 17:30

Flere tider

Hallen

4 - 6 år

Mini Mix Kalder alle børn mellem 4 år og 0. Klasse! Er du klar til at give den gas i kommende gymnastik sæson, uden dine forældre? Og har du lyst til at prøve forskellige former for gymnastik af sammen med nye og gamle venner? Så er MiniMix måske noget for dig! Gennem sæsonen skal vi lege og have det sjovt, imens vi udforsker forskellige former for gymnastik. Til forældre:På MiniMix har vi fokus på barnets motoriske udvikling gennem en legende tilgang. Børnene prøver kræfter med forskellige bevægelsesaktiviteter både på gulv og med redskaber, hvor de her får muligheden for at udforske egne grænser og finpudse balance, motorik og koordination. Her er plads til børn mellem 4 år og 0. klasse, og med to voksne instruktører og flere hjælpetrænere, har vi flere muligheder for at tænke gymnastik for de små på en ny måde. Så uanset om det er første gang, du skal til gymnastik uden mor og far, om du skal lære at lave din første baglæns kolbøtte, eller du vil blive endnu bedre til at lave vejrmøller, så kom og leg med sammen med os! Forældre er ikke velkomne i hallen, på scenen eller i kroge og hjørner under timen. Vi lover at passe godt på jeres børn, og skulle der være noget, bliver I naturligvis kontaktet. Mini Mix 4 år - 0 kl. er med vores nye instruktører Mette Birkmos og Josephine Torp.(Billeder på vej)

Dance Stars 9-13 år | 01

Kl. 17:00 - 18:00

Flere tider

Gymnastiksalen

9 - 13 år

🌟 DANCE STARS – For alle unge "tweenies" med rytme i kroppen! 🌟 Er du mellem 9 og 13 år og elsker at danse, grine og have det sjovt med jævnaldrende? Så er Dance Stars holdet for dig! På Dance Stars lærer vi seje koreografier, fede moves og danser til de nyeste hits. Uanset om du har danset før eller er helt ny, er du velkommen – vi fokuserer på fællesskab, selvtillid og masser af energi 🎵 Sjov og sved på panden 💃 Koreografier er baseret på "easy-to-follow" popsange og nyeste Tik-Tok trends der rører sig i aldersgruppen. 🌈 Nye gode venner i et trygt fællesskab. 🎉 Opvisning både DGI og Lokalopvisning og fede events i løbet af sæsonen (Beregn beskeden udgift til opvisningstøj) De unge vil blive udfordret både i dans, leg og samarbejdende musiske øvelser og give dem positive oplevelser i et social fællesskab, hvor der er rum for forskellighed og anderkendelse uanset niveau. Kom og bliv en del af stjerneteamet – Dance Stars venter på DIG! 🌟 Dance Stars har deres egen FB side, kig gerne forbi - Her vil du modtage alle de sidste nyheder om holdet og meget andet 😜 FACEBOOKDANCE STARS er med de rutinerede instruktører Louise Alfast og Karina Eris Karina ErisLouise Alfast

Lørdag

Solsikkerne | 05

Kl. 09:30 - 10:15

Flere tider

Gymnastiksal

0 - 8 år

Solsikkerne - Gymnastik for børn med særlige behovRGI tilbyder hold for børn med særlige behov af Rie, som er medarbejder fra Lærkeredens børnehave, og vant til at arbejde med målgruppen.Holdet er for både piger og drenge i alderen 0-8 år.Vi har på dette hold stor fokus på genkendelighed, gentagelser og at skabe plads til det enkelte barn. Det er gymnastik i form af redskabsbaner, sanglege og fri leg. ALLE børn skal have en voksen med på gulvet, der kan hjælpe barnet igennem tingene.Vi vil altid begynde timen med en sang på gulvet. Efterfulgt af enten en bane eller små stationer. I kan selv vælge med jeres barn, hvad det kan rumme på den enkelte dag. Der er ingen forventninger til at børnene skal gennemfører alle ting, deltage i fællesaktiviteter på gulvet eller blive hjulpet alene af instruktøren.Der vil være musik i hallen i det omfang det passer børnene. Hvis jeres barn har brug for hjælpemidler, er i velkommen til at medbringe disse.Solsikkerne er med instruktør Rie Schwartz, som til daglig arbejder med denne målgruppe.Alle børn skal have en voksen med på gulvet, der kan hjælpe barnet igennem øvelserne.

Raklev Gymnastik- og Idrætsforening

Gymnastik

Hold

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle

Facebook - Vis Facebook siden

Kalender - Vis alle begivenheder

Instagram