Kære børn og voksne
På Barn & Voksen tilbyder vi en sjov og udviklende gymnastiktime for børn i alderen 1-3 år sammen med deres forældre eller bedsteforældre.
Kalder alle børn mellem 4 år og 0. Klasse!
Er du klar til at give den gas i kommende gymnastik sæson, uden dine forældre? Og har du lyst til at prøve forskellige former for gymnastik af sammen med nye og gamle venner? Så er Mini Mix måske noget for dig!
Små Stjerner er holdet for de yngste dansere og gymnaster, der elsker musik, bevægelse og leg! Vi danser til MGP-hits gennem tiden, laver seje og rytmiske koreografier gennem rytmisk gymnastik og dans
Er du vild med at hoppe, rulle, flyve og udfordre dig selv? Så er Mix Spring holdet for dig!
🌟 DANCE STARS – For alle unge "tweenies" med rytme i kroppen! 🌟
Er du mellem 9 og 13 år og elsker at danse, grine og have det sjovt med jævnaldrende? Så er Dance Stars holdet for dig!
RGI tilbyder hold for børn med særlige behov af Rie, som er medarbejder fra Lærkeredens børnehave, og vant til at arbejde med målgruppen. Holdet er for både piger og drenge i alderen 0-8 år.
Jumping Tweens er et energisk og sjovt trampolin fitness hold for børn i 3.-5. klasse.
Sammenholdet 16+ er holdet for dig, der elsker gymnastik, fællesskab og en god træning med plads til grin.
Med lækker og grundig opvarmning ved hver time, tager vi hul på at styrke og arbejde med smidighed af skuldre, ryg, mave, balder og lår.Vi afslutter med udstrækning.
Hold hjernen frisk og få aktiveret din legende del af dig selv.Vi bevæger os og får brugt hele kroppen uden at få sved på panden. I stedet bliver vi ‘varme mellem ørene’ når vi husker navne, bevægelser og benytter sanser, vi oftest lader ligge lidt i dvale.
Gymnastik hold for voksne - Med fokus på bevægelse, fællesskab og smil på læben! Vi bruger stolen som redskab og supplerer med håndredskaber, så alle kan være med uanset fysisk form og erfaring.